青藏鐵路.拉薩.納木措.羊卓雍措.日喀則.拉日鐵路精彩9日

青藏鐵路精彩之旅

9日

NT64900

行程特色

◆此行程為西藏深度旅遊,造訪這片世界屋脊,神奇的湖光山色,濃鬱的藏族風情,讓您畢生難忘。
◆特別安排搭乘青藏鐵路,一覽青藏高原壯闊的高山、湖泊及自然原生態!
◆增加安排搭乘拉日鐵路,不僅增加日喀則的旅遊時間,更可以輕鬆一覽雅魯藏布江沿岸的風光!
◆拜訪藏族三大聖湖之二的「天湖」納木措,及「碧玉湖」羊卓雍措!
◆安排欣賞《幸福在路上》大型唐卡式原生態歌舞詩,體驗藏族幸福歡樂的生活場景!
◆全程無購物,除足浴按摩外無自費活動,不上攝影,堅持品質。
★行程深入西藏山南地區、拉薩、後藏(日喀則地區)、及青海的西寧,實在地安排值得參觀的景點,
 絕不因門票價格的高低,而去安排一些免費但不值得參觀的地方,忽視旅遊的價值:
 -拉 薩:《世界文化遺產》布達拉宮、大昭寺、羅布林卡、八角街、宗角祿康公園
 「西藏三大聖湖」納木措;
 -山 南 地區:「西藏三大聖湖」羊卓雍措;
 -日喀則地區:扎什倫布寺、班禪新宮、白居寺(十萬佛塔)、喜格孜步行街;
 -青 海:東關清真大寺、水井巷市場。
★青藏鐵路安排拉薩下行至西寧段火車,且為軟臥四人一室,行程最舒適。
★全程早餐由飯店提供,午餐餐標 50 人民幣/人/餐以上,西藏段晚餐餐標達 60 人民幣/人/餐以上,
 絕非一般團體標註吃 50-80 人民幣、卻是吃一般 30/人的團體餐!大部份清楚標註餐廳名稱及風味,
 讓您食的衛生與安心:
 拉 薩/雅汀舍麗‧花園酒店自助式晚餐、京來順涮羊肉風味、雪域餐廳尼泊爾風味、
 格拉丹東酒店藏餐、人民公社野山菌火鍋;
 日喀則/川味火鍋;西 寧/匯豐樓西寧小吃風味;
 上 海/唐園大酒店上海本幫風味、小籠包風味、紅子雞風味。
★除觀光局規定旅行社責任保險由 200 萬意外+3 萬醫療保險,增加至 500 萬意外及 20 萬醫療保險外;
 另加保旅遊平安險每人 500 萬及 20 萬海外突發疾病(高山症就醫均含在內)。
★貼心安排:每人每天 2 瓶礦泉水,接機獻哈達;隨車安排氧氣鋼瓶外,並提供每人一次性氧氣 1 瓶。
◆行程內容將根據內陸航班實際飛航狀況、路況以及火車班次,調整前後住宿地點旅遊景點,不便之處敬請見諒。
◆ 參考航班(正確飛行時間以出發日為主,敬請見諒)

起飛城市抵達城市航空公司班機編號起飛時間抵達時間機型

桃 園

上 海東方航空MU-500815:0016:50

332

上 海

拉 薩東方航空MU-233507:1514:35

320

拉 薩

上 海東方航空MU-233615:1521:20

319

上 海

桃 園東方航空MU-500712:1514:10

332


景點介紹

相關景點推薦

飯店介紹

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行程內容

第1天

當地天氣 /
行程
台北桃園(或松山)上海 
景點
田子坊
餐食
早:敬請自理
午:空廚美食
晚:紅子雞風味
住宿
準 5 星雲悅酒店

藍海博龍國際大酒店

同級

【上海市】簡稱滬,別稱申,是中華人民共和國直轄市和國家中心城市,亦是世界上最大的城市之一,市區總人口世界第一。上海是中國的經濟和工商業中心,地區生產總值居大中華區城市第一位,亞洲
城市第二位。上海市最重要的產業為商貿流通、金融、資訊、製造等。上海是中國的鐵路與航空樞紐,其港口為世界最大的貨櫃港。
【田子坊】是由上海特有的石庫門建築群改建後形成的時尚地標性創意產業聚集區,也是不少藝術家的創意工作基地,人們將這裡稱為第二個「新天地」。但是和已經商業化的新天地有所不同,田子
坊依然沒有褪去它的市井氣息。這裡有賣復古眼鏡和老式音樂盒的小店,也有來自香港的潮牌服裝店,所有奇特的小店都一股腦的擠進來,令人目不暇接。

第2天

當地天氣 /
行程
上海浦東 拉薩貢嘎機場
景點
餐食
早:酒店美式
午:機上餐食
晚:雅汀舍麗‧花園酒店自助式晚餐
住宿
4星級雅汀舍麗‧花園酒店

4星級雅魯藏布大酒店

【貢嘎機場】位於西藏自治區山南地區,坐落在壯麗的雅魯藏布江南岸,海拔 3,600 公尺,是世界上海拔最高的民用機場之一。
【拉薩市】是西藏自治區首府,是全區政治、經濟、文化中心和交通、通信樞紐;現轄八縣區,總面積近 3 萬平方公里,城市建成區面積 59 平方公里,總人口約 55 萬人,其中市區人口 27 萬人。拉薩
屬高原溫帶半乾旱季風氣候,年降水量 500 公厘左右,平均海拔 3,658 公尺,年日照 3,000 多小時,素有「日光城」、「太陽城」的美譽。年最高氣溫 29℃,平均氣溫 8℃,是炎夏季節難得的避暑勝地,也是鑲嵌在青藏高原崇山峻嶺之中的一顆璀璨明珠。
今日初抵拉薩,為了讓貴賓們適應高原環境,故不安排活動;建議在飯店裡充分的休息,迎接明日起精采的西藏聖地之行。

第3天

當地天氣 /
行程
拉薩
景點
布達拉宮
羅布林卡
宗角祿康公園
大昭寺
八角街
《幸福在路上》西藏大型唐卡式原生態歌舞詩
餐食
早:飯店內
午:人民公社野山菌火鍋風味
晚:雪域餐廳尼泊爾風味餐
住宿
4星級雅汀舍麗‧花園酒店

4星級雅魯藏布大酒店 

【《世界文化遺產》布達拉宮】位於拉薩市的中心,最高處海拔 3767.19 公尺,是世界上海拔最高的古代宮殿。占地面積 36 萬多平方公尺,高 177.19 公尺,東西長 360 多公尺,由紅宮、白宮兩大部分組成,紅宮居中,白宮橫貫兩翼,紅白相間,群樓重疊,是集宮殿、城堡、陵塔和寺院於一體的宏偉建築。它始建於西元七世紀初,現今所看到的是清代建築,是 17 世紀以來的歷代達賴不斷擴建的結果。整個建築依山修建,規模宏大,巍峨壯觀,被譽為世界屋脊的明珠,是西藏著名的宮堡式建築群和藏族建築藝術的傑出代表,也是中國最著名的古代建築之一,已列入《世界文化遺產》名錄。
【羅布林卡】意為「寶貝園林」,始建於十八世紀 40 年代(達賴七世),是歷代達賴喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式風格園林。經過二百多年的擴建,全園占地 36 公頃,園內有植物 100 餘種,不僅有拉薩地區常見花木,而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草,還有從內地移植或從國外引進的名貴花卉,堪稱高原植物園。建築以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體,有房 374 間,是西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古蹟最多的園林。
【宗角祿康公園】園中心有潭水,傳說六世達賴倉央嘉措曾從墨竹工卡迎請墨竹賽欽和八龍供奉於北潭水中,所以稱龍王潭;園林繞布達拉的山勢佈局,是拍攝布宮倒影最好的地方。
【大昭寺】位於拉薩市老城中心,始建於西元七世紀松贊干布時期,傳說是為供奉尼泊爾公主帶來的不動金剛而建。是拉薩最早的大型建築之一。距今已有 1300 多年的歷史。大昭寺經歷代維修擴建為
中外聞名的歷史古跡。2000 年,被列為《世界文化遺產》。
【八角街】圍繞在大昭寺,則是大血拼的好地方,舉凡各種法器、唐卡、天珠及各類手工藝品,保證令您大開眼界;在遊客的殺價及小販的叫賣聲中,夾雜其中的朝聖者,以五體投地的方式,一步步
前進,這樣的畫面,充滿著不協調,但也散發了一種令人怦然心跳的奇異魅力。
【《幸福在路上》大型唐卡式原生態歌舞詩】(☆B 票)以唐卡藝術形式全方位展示西藏傳統文化,突顯西藏幸福和諧的迷人魅力,為中國首創、世界唯一的原生態藏族文藝節目;匯集了藏區各地優秀
民間文藝傳承者為代表的山歌王、鼓王、六弦琴王等藝人歡聚一堂,為旅人奉獻盛大的藏族歌舞盛宴。

第4天

當地天氣 /
行程
拉薩江孜日喀則
景點
崗巴拉山口
羊卓雍措
白居寺(十萬佛塔)
餐食
早:飯店內享用
午:途中便餐
晚:川味火鍋
住宿
4星級萬潤國際度假酒店

準5星喬穆朗宗酒店

【崗巴拉山口】海拔 4,794 公尺,崗巴拉藏語的意思就是「無法超越的山」,位於西藏雅魯藏布江與羊卓雍措間的拉軌崗日山的鞍部,是前藏與後藏的習慣分界線,浪卡子縣與貢嘎縣界山。
【羊卓雍措】簡稱羊湖,海拔 4,441 公尺,在山南地區浪卡子縣境內,是西藏三大聖湖之一。傳說羊湖是下凡的仙女,與其北側的甘巴拉山還是一對夫妻。這裡湖光山色、風景如畫,已無法用言辭去
形容她的美,太多的諛詞,只會讓人覺得褻瀆了她的聖潔,在此僅能以「天上仙境、人間羊卓;天上繁星、湖畔牛羊」,對她作一個不完整的註解。 
 青藏鐵路.拉薩.納木措.羊卓雍措.日喀則.拉日鐵路
【卡若拉冰川(途經)】位於西藏浪卡子縣與江孜縣的交界處,公路通過水嶺鞍部的海拔是 5,045 公尺,乃欽康桑大雪山是西藏中部四大雪山之一,山體雄偉,頂部尖錐突兀,坡嶺溝壑間終年積雪發育了多條冰川。主峰海拔 7,191 公尺,卡若拉冰川的冰舌前緣海拔為 5,560 公尺,最低冰層高度每年隨氣溫變化而略有升降,卡若拉冰川的融水是年楚河的東部源地。
【白居寺(白居塔)】海拔 3900 公尺,白居寺是漢語名稱,藏語簡稱「班廓德慶」,意為「吉祥輪大樂寺」。這座寺廟是在西藏各教派分庭抗禮,勢均力敵的情況下建立的。因此它能聚薩迦、格魯、
布敦等各派和平共存於一寺。每個教派在此寺內都擁有五六個「扎倉(殿堂)」。因而在西藏佛教史上有特殊的地位和影響。寺旁有「十萬佛塔」白居塔。塔有九層,高達 32 米多,有 108 個門、77 間佛殿、神龕和經堂,是中國建築史上獨一無二的珍品。
【宗山古堡遺址】矗立在江孜古城中央的懸崖峭壁上,海拔 4020 公尺,相對高度 125 公尺,在年楚河平原中央顯得非常雄峻,為江孜縣城的標誌。
【日喀則地區】總面積 18.2 萬平方公里,轄 18 個縣,人口 65.5 萬人;地區行政公署設在日喀則市,位於雅魯藏布江與年楚河會合口附近,是一座具有 500 多年歷史的高原古城,海拔 3,830 公尺,歷史上該地稱「年麥」,藏語意為「年楚河下游」。日喀則舊時屬於「衛藏」中的「藏」地,又稱「後藏」。17 世紀中葉,固始汗幫助五世達賴喇嘛阿旺羅桑嘉措滅藏巴汗後,四世班禪喇嘛駐錫扎什倫布寺,開始了由清朝政府中央政府管轄下的班禪活佛地方統治。現今的日喀則市已是西藏的第二大城市。

第5天

當地天氣 /
行程
日喀則+++拉日鐵路 +++ 拉薩
景點
扎什倫布寺
德慶格桑頗章(班禪新宮)
喜格孜步行街
餐食
早:飯店內享用
午:途中便餐
晚:格拉丹東酒店藏餐
住宿
4星級雅汀舍麗‧花園酒店

4星級雅魯藏布大酒店

【扎什倫布寺】是黃教六大名寺之一,意為「須彌福壽」寺,是藏傳佛教格魯派在後藏地區最大的寺廟,班禪額爾德尼的駐錫地,也是歷代班禪舉行宗教和政治活動的主要場所,為西藏四大寺之一。
1447 年 9 月由宗喀巴的第八弟子、一世達賴根敦珠巴在帕竹政權的資助下修建;後經四、五、六世班禪的擴建增修,形成目前的規模,建築面積達 9 萬多坪,成為歷代班禪的駐錫地,寺內有世界上最高的強巴佛鍍金銅像,高 22.4 公尺,慈善端祥,雍容大度,造型極為生動。其位於日喀則市西面尼瑪山南坡,寺院依山而建,藏有大量珍貴的歷史文物,是研究西藏各個歷史時期社會發展的無價之寶。
【德慶格桑頗章(班禪新宮)】是貢覺林宮水災後新建的班禪的夏宮,又稱「新宮」。整個建築由舊宮和新宮組成。新宮東南側有新宮林卡,是日喀則市的四大林卡之一。
【喜格孜步行街】是前往扎什倫布寺瞻仰的必經之路。是日喀則市歷史文化景觀的主幹軸線;總長986.7 公尺,街區各建築物體現日喀則地區民居建築風格和特色,且聚集著當地民族特色的紀念品。
【拉日鐵路】拉薩至日喀則間的鐵路,為青藏鐵路的首條延伸線,2014 年 8 月 16 日通車,兩地之間只需三個小時;東起青藏鐵路終點拉薩站,出站後向南沿拉薩河而下,經堆龍德慶縣、曲水縣後,
 折向西溯雅魯藏布江而上,穿越長度近 90 公里的雅魯藏布江峽谷區,經尼木、仁布縣後抵達藏西南重鎮日喀則,全長 253 公里。
【雅魯藏布江谷地】位於喜馬拉雅山和岡底斯山-念青唐古喇山之間,寬約 10-15 公里,谷地地勢平坦,日照長,輻射強,多夜雨,夏暖冬溫,為青藏高原上重要的農業區,是西藏重要的糧食作物-青稞的主要產地,西藏三大糧倉之一,西藏的主要城鎮多分佈在這裡。

第6天

當地天氣 /
行程
拉薩當雄拉薩
景點
青藏公路景觀
那根拉山口
納木措
餐食
早:飯店內享用
午:途中便餐
晚:京來順涮羊肉風味
住宿
4星級雅汀舍麗‧花園酒店

4星級雅魯藏布大酒店

【那根拉山口】位於西藏當雄縣境內,念青唐古喇山脈中,海拔高度 5,190 公尺,是通往納木措的必經之地。因季節不同會感到風大如狂,而且那根拉山口的氣溫特別低,就算是夏季來到這裡都要準備羽絨服。在藏民心中,每個山口都是神聖之地,因此,山口掛滿了經幡,表現了對神靈的敬畏。
【納木措】位於當雄縣北部,是一個令人神往的地方。納木措為藏語,蒙語稱作「騰格里淖爾」,兩個名稱都為「天湖」之意,是西藏三大聖湖之一,西藏第一大湖泊,中國第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖;湖面海拔 4,718 公尺,東西長 70 公里,南北寬 30 公里,面積 1,920 平方公里(約台北市面積的七倍)。它依偎在終年積雪的念青唐古喇山腳下,是西藏高原著名的神湖。每年都有來自青海、甘肅、四川、雲南、西藏各地的佛教徒到此轉經朝拜,吸引著眾多的中外旅遊者光顧。這裡的雪山、湖泊和草原都將給人留下難忘的記憶。【※若因氣候因素造成納木措景區關閉,則今日改於拉薩市區參觀:藥王山、西藏博物館、扎基寺及色拉寺(含辯經)

第7天

當地天氣 /
行程
 拉薩 +++ 當雄 +++ 那曲 +++ 安多+++ 格爾木 +++ 德令哈
景點
餐食
早:飯店內享用
午:火車上中式合菜
晚:火車上中式合菜
住宿
青藏鐵路軟臥(四人一室)

『汽笛一聲響,火車出西』,隨著青藏鐵路的通車,西藏這個占中國總面積八分之一的雪域高原,結束了沒有鐵路的歷史,青藏鐵路是世界鐵路建設史上的奇蹟,是中國人引以為傲的偉大成就。今日,我們將帶你一同體驗這世紀的偉大建設。青藏的鐵路傳奇,就由您我一起來見證!
【青藏鐵路】這條世界海拔最高、線路最長的高原鐵路,被譽為「天路」。它東起青海省西寧市,南至西藏自治區首府拉薩市,全長 1956 公里。沿途巍巍群峰,綿綿雪域,茫茫戈壁,給人以震撼和激動;穿越戈壁昆侖,飛架裂谷天塹…,它以無可爭議的事實告訴世人:它是是世界上最長的高原鐵路、最長的高原凍土鐵路橋、海拔最高的火車站、高原鐵路最高時速…,創造了一項又一項世界之最!從西寧至拉薩,沿途經過當雄、那曲、安多、格爾木、德令哈、西寧西等站,雖然在您搭乘這人類鐵路
建設史上的一部史詩時,中途無法下車,但一路上的景緻真的會讓您終身難忘。
★精心推薦:青藏鐵路之最:
(1)世界海拔最高的高原鐵路:鐵路穿越海拔 4,000 公尺以上地段達 960公里,最高點為海拔 5,072 公尺。
(2)世界最長的高原鐵路:青藏鐵路格爾木至拉薩段,穿越戈壁荒漠、沼澤濕地和雪山草原,全線總里程達 1,142 公里。
(3)世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路:鐵路穿越多年連續凍土里程達 550 公里。
(4)海拔 5,068 公尺的唐古拉山車站,是世界海拔最高的鐵路車站。
(5)海拔 4,905 公尺的風火山隧道,是世界海拔最高的凍土隧道。
(6)全長 1,686 公尺的崑崙山隧道,是世界最長的高原凍土隧道。
(7)海拔 4,704 公尺的安多鋪架基地,是世界海拔最高的鋪架基地。
(8)全長 11.7 公里的清水河特大橋,是世界最長的高原凍土鐵路橋。
(9)建成後的青藏鐵路凍土地段時速將達到 100 公里,非凍土地段達到 120 公里,這是目前火車在世界高原凍土鐵路上的最高時速。 

第8天

當地天氣 /
行程
德令哈 +++ 西寧上海
景點
東關清真大寺
水井巷市場
餐食
早:火車上
午:匯豐樓西寧小吃
晚:唐園大酒店上海本幫菜風味
住宿
準5星雲悅酒店

藍海博龍國際大酒店

同級

火車於早上抵達西寧火車站。
【西寧】是漢、藏、回等各族文化的交匯點,藏傳佛教和伊斯蘭教在這裡交融,絲綢南路和唐蕃古道的重鎮,也是西藏通往內地的門戶。漫步在西寧的繁華路段,林立的高樓,喧嚷的道路,並沒有傳說中的西部蠻荒之感。唯有見到穿著民族服裝的少數民族的身影,才讓旅人有了些「身在邊陲」的感覺。
【東關清真大寺】是西寧市 10 多萬穆斯林進行宗教活動的中心,在青海省內規模最大,歷史悠久,與西北地方著名的西安化覺寺、蘭州橋門寺、新疆喀什文提卡爾清真寺等並稱為西北最大清真寺。建築物雄偉壯觀,具有中國古老的建築藝術和伊斯蘭教特色。
【水井巷市場】被譽為西寧的「南京路」、「西北高原的小香港」,在這裡不僅可以品嘗到名目繁多的民族及地方傳統小吃,也出琳琅滿目的各類商品和高原特色旅遊紀念品等。
午餐後專車接往機場,在領隊協助下辦理登機手續,搭機飛返上海。

第9天

當地天氣 /
行程
上海浦東台北桃園
景點
外灘
豫園商城
餐食
早:飯店內享用
午:小籠包風味
晚:敬請自理
住宿
溫暖的家 

【外灘】全長約 1.5 公里,位於浦西,東臨黃浦江,西面為哥特式、羅馬式、巴洛克式、中西合壁式等 52 幢風格各異的大樓,被稱為「萬國建築博覽群」。上海外灘面對開闊的母親河~黃浦江,背倚造型嚴謹、風格迥異的建築群。由於其獨特的地理位置及近百年來在經濟活動領域對上海乃至中國的影響,使其具有十分豐富的文化內涵。上海外灘的江面、長堤、綠化帶及美輪美奐的建築群所構成的街景,是最具有特徵的上海景觀。
【豫園商城】一個彈丸之地,卻擁有悅賓樓(娛樂購物中心)、百靈樓(國際購物中心)、和豐樓(美食中心)、天裕樓(百貨公司)、華寶樓(工藝品公司)、景容樓(金銀珠寶公司)和景裕樓(豫園商廈)七幢明清風格的仿古建築與素負盛名的福佑路小商品一條街、童涵春國藥號、老廟黃金、鐵畫軒紫砂陶器店、永青美髮商都、九獅商廈、南北土特產總匯、旅遊紀念品總匯、上海老飯店、湖濱美食樓、綠波廊酒樓、南翔饅頭店、五香豆商店等一大批老字型大小的名優商店。

備註:本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如交通阻塞、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不 可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。
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